最近，“预制娃”一词在社交平台火了，有些中小学生的家长利用暑假让孩子超前学习新学期课程、提前完成知识储备。本该用来休整放松、探索成长的假期，有演变为“第三学期”的势头，这一现象引发网友热议。
为何假期超前抢跑仍有市场？过度“预制”会给青少年成长带来哪些影响？假期学习该如何把握合理尺度？中国教育报记者就此展开了调查。
跟风内卷
部分家长深陷教育焦虑困境
清晨伏案刷题、午后收看新课网课、晚间复盘知识点，上海四年级学生小刘已在这样高强度的超前学习节奏中坚持了一个多月。
“我自己是一名高校教师，十分清楚过度挤占休息时间学习会消磨孩子的学习热情与探索欲。”在小刘妈妈的教育理念里，暑假本应是孩子调节状态、拓宽视野的窗口期，但她接收到的信息让其陷入了两难。“可看见一些孩子在超前学习，我就觉得如果让孩子在假期原地放松，本质上就是被动退步。”小刘妈妈告诉记者。
这样的焦虑并非个例。北京五年级学生小江的父亲坦言，身边的家长不乏加入暑期超前学习队伍的。“怕孩子不提前学习，开学后听课吃力、跟不上进度，进而产生自卑心理。”
社交平台、家长群里，“暑假弯道超车”“领先一步步步领先”“学霸暑期进阶计划”等内容也不断放大家长的焦虑，催生了种种暑期学习“抢跑”现象。
中央民族大学心理健康教育硕士研究生导师林巨分析，“预制娃”现象的出现，本质是家长群体焦虑的集体外化。多数的超前教育选择，源于家长内心的不安与顾虑。受成长环境影响，不少家长存在怕孩子落后于人的心理。这种潜藏的焦虑与期许，促使家长主动推动孩子假期超前学习，让鲜活的成长过程沦为标准化的应试“抢跑”。
隐性透支
超前学习带来的成长短板
在一线教学实践中，全盘灌输式的“预制”学习带来的诸多隐性弊端正持续显现。
湖北省利川市毛坝镇民族初级中学教师胡正勇，对此有着深刻的体会。“很多学生假期通过网课、教辅自学新课，缺乏系统规范的教学引导，对知识点的理解片面零散，可能不仅无法吃透核心重难点，还会形成诸多错误的认知误区，积攒大量‘夹生知识’。”胡正勇说。
学校课堂教学不仅是传递知识点，更包含教师的逻辑推导、思路拓展和针对性答疑，是帮助学生夯实基础的核心环节。过度超前的“预制式”学习，存在用浅层的自主学习替代课堂深度学习的风险，长期下来，学生极易养成敷衍听课、浅尝辄止的坏习惯。
林巨表示，这种学习模式的危害会随着学段升高逐步凸显。“进入初高中后，知识难度大幅提升、题型更加灵活，需要的是学生独立思考、主动钻研的能力。”林巨说，长期依赖超前灌输、缺乏课堂深耕和学习内驱力的学生，思维根基薄弱，极易出现后劲不足的问题。
与此同时，满满当当的暑期学习安排挤占了孩子户外运动、自主探索的时间。胡正勇表示：“本该滋养想象力、涵养身心健康的假期留白被完全填满，日复一日的被动刷题、机械学习，不断透支孩子的学习新鲜感与求知欲。长此以往，不利于孩子们的身心全面发展。”
厘清边界
辩证看待预习，合理把握学习节奏
随着“预制娃”话题持续发酵，网络舆论逐渐出现两极分化的趋势，一些网友将所有假期预习行为等同于负面的“预制抢跑”，全盘否定假期学习的价值。
在胡正勇等一线教育工作者看来，这种标签化的认知并不客观。理性区分适度预习与过度超前的边界，才是破解教育内卷、缓解家长焦虑的关键。
“不能对所有的假期学习一刀切否定，适度、浅层的假期预习是学习策略的一部分。学生提前熟悉新学期知识框架、简单标记疑难知识点，能够帮助自己快速适应开学节奏，缓解听课压力，有助于养成良好习惯。”相较于假期完全放空、开学仓促适配紧张学情，科学适度的预习能够有效衔接学段学习，降低学生的学业焦虑，值得肯定和提倡。“真正需要抵制的，是全盘式、机械化的‘超前预制’。”胡正勇说。
2026年全国两会期间，有全国政协委员表示，学生超前抢跑、家长教育焦虑频发的根源，在于社会育人评价观念的偏差，过度聚焦分数与升学结果。在这位全国政协委员看来，破解超前学习乱象、缓解家庭教育焦虑，关键是推行适配孩子的个性化教育，“要特别注重小学起始阶段学生学习习惯的养成、自理能力的锻炼和思想道德的培育”。
无谓的焦虑总会产生事与愿违的效果。家长应把培养重心放在孩子良好习惯的养成上，在这个知识快速迭代更新的时代，孩子的求知欲与探索兴趣往往比一时的学习“抢跑”更加重要。
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